티코의 뇌신경 스토리

겨울철 천식 관리와 천식에 좋은 음식1. 천식의 의학적 이해천식의 해부학적 구조와 발생 위치천식은 기도의 만성 염증성 질환으로, 기도가 과민 반응을 보이면서 좁아지는 상태입니다.주요 발생 위치는 기관지이며, 이곳의 점막이 염증으로 부어오르거나 과도한 점액을 분비하여 기도를 좁아지게 만듭니다.관련 구조:기도: 폐로 공기가 드나드는 통로로, 천식 환자의 경우 자극에 민감하게 반응하여 기도벽이 두꺼워집니다.점막: 기도 내부를 덮고 있는 점막이 염증과 자극으로 인해 부어오릅니다.평활근: 기도를 둘러싼 근육으로, 천식 발작 시 수축하여 공기 흐름을 제한합니다.천식의 정상 기능과 비정상 상태 비교정상 상태: 기도가 부드럽고 넓어 공기가 자유롭게 이동.비정상 상태:기도 염증: 점막이 부어오르고 염증 세포가 축적.기도..

눈과 어깨, 뜻밖의 연결고리 🤔"눈을 움직이면 어깨 통증이 줄어든다?" 이 말이 사실이라면 놀랍지 않나요? 대부분의 사람들은 눈과 어깨가 별로 관련이 없다고 생각합니다. 하지만 눈의 움직임이 뇌와 신경을 자극하여 어깨 긴장을 풀어줄 수 있다는 사실이 점점 더 많은 연구에서 밝혀지고 있습니다.오늘은 눈의 움직임이 왜 어깨 통증에 영향을 미치는지, 그리고 이를 활용한 간단한 운동법을 알려드릴게요. 앉은 자리에서 바로 실천할 수 있으니 끝까지 주목해 주세요! 😊눈 움직임과 어깨 통증의 관계 💡1. 눈과 어깨는 신경으로 연결되어 있다눈은 단순히 시각 정보를 처리하는 기관일 뿐 아니라, 우리 몸의 균형과 움직임에도 중요한 역할을 합니다. 눈을 움직이면 이를 담당하는 안구 운동 신경이 자극되고, 이 신경은 목..

오십견, 더 이상 고민하지 마세요! 💪오십견(동결견)은 "나이 들면 어깨는 당연히 아프다"라는 고정관념을 깨닫게 해주는 흔한 질환입니다. 팔을 올리거나 뒤로 돌리기 어려워지는 불편함은 일상생활까지 영향을 미치죠. 하지만 좋은 소식이 있습니다! 하루 5분만 투자하면 감각훈련을 통해 오십견 통증을 완화하고 어깨의 움직임을 되찾을 수 있다는 사실!오늘은 간단하지만 강력한 감각훈련 방법으로 오십견을 잡는 법을 알려드릴게요. 준비되셨나요? 😊감각훈련이 오십견에 효과적인 이유 💡1. 오십견의 원인과 감각의 관계오십견은 어깨 관절 주변 조직이 염증이나 유착(붙어버림)으로 인해 움직임이 제한되는 질환입니다. 그런데 우리가 놓치기 쉬운 점은 어깨의 움직임과 감각 신경이 밀접하게 연결되어 있다는 점입니다.🧩 감각이..