견갑상신경 강화 운동: 어깨 안정성과 기능 향상을 위한 방법"어깨가 자주 결리거나 통증이 느껴진다면?" 이런 증상은 견갑상신경(Suprascapular Nerve) 기능 저하와 관련이 있을 수 있습니다. 견갑상신경을 활성화하고 어깨의 안정성을 높이는 운동법을 알아봅시다.안녕하세요, 여러분! 😊 견갑상신경은 어깨뼈 주변 근육을 조절하고 팔을 들어 올리는 기능을 담당하는 중요한 신경입니다. 이 신경이 약해지거나 손상되면 어깨 불안정성, 통증, 가동 범위 감소 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 하지만 적절한 운동을 통해 신경을 활성화하고 기능을 개선할 수 있습니다! 오늘은 견갑상신경을 강화하고 어깨 건강을 지키는 과학적 운동법을 소개해 드릴게요.목차견갑상신경의 역할과 중요성 견갑상신경 기능 저하의 증상 어깨..